Všeobecným doporučením je meniť matrac cca po 5-7 rokoch. Pokiaľ sa začínate prebúdzať unavený, nevyspaný a pobolieva Vás telo, mali by ste premýšľať nad zmenou matraca. Čas na zmenu je aj v prípade, že Váš súčasný matrac je prepadlý na miestach, kde obyčajne spíte, pretože už Vám nie je schopný zaistiť oporu chrbtice.
Tiež je potrebné zvážiť fakt, že Vaše telo sa vyvíja a stárne, teda matrac, ktorý ste si kúpili pred piatimi rokmi, Vám už nemusí vyhovovať. Kúpa matraca je investícia do Vášho zdravia. Pred jeho nákupom doporučujeme poriadne zvážiť typ matraca (v našom e-shope ponúkame matrace sendvičové, latexové, pružinové, penové, matrace z lenivej a bio peny). Ďalšími parametrami pri výbere je tuhosť a nosnosť matraca. Pri nákupe nového matraca je potrebné si uvedomiť, že ak Vám tento matrac bude slúžiť ďalších 7 rokov a budete na ňom spať v priemere 7 hodín denne, strávite na ňom 17 885 hodín! Z tohoto dôvodu sa doporučuje prihliadať skôr na vlastnosti vybraného matraca než na jeho cenu.